
Bélflóra, butirát és székrekedés: így hatnak együtt a probiotikumok az emésztésedre
Az egészséges emésztés nem csupán azon múlik, hogy mit eszünk, hanem azon is, hogyan dolgozza fel a szervezetünk a táplálékot. A bélrendszerünkben élő mikroorganizmusok – összefoglaló néven a bélflóra – óriási szerepet játszanak ebben a folyamatban. Amikor a bélflóra egyensúlya felborul példul puffadás vagy hasi diszkomfort jelentkezhet, de a székrekedés is tartós problémává válhat. Az…